Dine tanker er afgørende for din vægt

Mette var opvokset med tanken “Det er surt at leve sundt”. Da hun i stedet begyndte at tænke “Det er dejligt at give mig selv gode livsbetingelser” fik hun helt naturligt lyst til at behandle sig selv og sin krop med mere respekt og selvkærlighed. For Mette betød det tankeskift minus 10 kilo.

Pia sagde farvel til sit negative skræmmebillede og erstattede det med et positivt fremtidsbillede, hun havde lyst til at komme hen til. Det betød, at Pia fik tillid til, at hun kunne få naturlig vægt. Det næste år tabte Pia sig 12 kilo.

Hvilke tanke har du lyst til at sige farvel og tobak til? Og hvad tror du, det kommer til at betyde?

Digitalt kursus: Styr din vægt med tankens kraft

På bare 2 timer + den tid du bruger til øvelserne, kan jeg lære dig, hvordan du får dine tanker til at støtte dig i at blive slank.

Dine tanker afgør om du kæmper med maden eller taber dig, fordi du slapper af.
Din nye tankegang betyder, at du har det godt med din mad, din krop og din vægt.
Vil du kende “pauseknappen”, så du kan få ro for den evindelige tankekværn?

“Styr din vægt med tankens kraft” tager sig af de tanker, du tænker om vægt. Dit syn på vægten bliver ændret for altid. Og det gør din vægt også. Det sker naturligt, når du tænker nye tanker.

Gå på opdagelse i dine tanker og få nye muligheder. Jeg tager dig ved hånden og lærer dig til at spotte dine gamle problemtanker – og udskifte dem, så du får det mindset, som gør dig til én af de naturligt slanke mennesker.

“Rigtig godt kursus som virkelig sætter mange tanker igang eller rettere i stå. Jeg er færdig med modul 2 og har virkelig gjort noget ud af øvelserne og hold da op hvor jeg får forklaring på mange ting om mig selv gennem øvelserne. Jeg glæder mig til næste modul og vil igen bruge den tid der skal til for at komme i dybden. Det tror jeg er vigtigt og ikke blot “jappe” det igennem. Forventer mig meget af slutresultatet.”

Du kommer længst, når du har det godt

– så lærer du bedst. Pyt med om du husker det hele. Bare slap af. Det skal nok komme.

Det er meningen, at du skal have det godt. Det er din naturlige tilstand. Du skal hverken kæmpe eller være bekymret. Det skal føles rart at kigge fremad. Og du skal have ro med at tænke på fortiden. Vi justerer dine planer og erindringer, så du får ro indeni. Og du får tricket til at sætte “vanskelige” tanker på afstand, så de ikke generer dig.

Du kan glæde dig til et nemt lille trick, der hurtigt bringer dig i en kærlig og afslappet tilstand, slukker den kedelige tankekværn – og gør plads til de glade og opmuntrende tanker.

”Det digitale kursus passer rigtig godt ind i min hverdag og min måde at lære på. Jeg lærer bedst ved at høre om det nye jeg skal lære, og derefter få opgaver for. Det må jeg også konstatere fungerer for mig i denne situation. Derudover kan jeg have kurset med mig overalt på min telefon. Det giver mig mulighed for – hvis en tanke pludselig falder ind – at høre eller genhøre det modul, som jeg har brug for. Så kan jeg lægge tanken fra mig, og den rumsterer ikke længere rundt i mit hoved” AJ

Bare ved at lytte til de 6 moduler, sker der noget

Kurset består af 6 moduler – illustrerede lydfiler – med tilsammen ca. 2 timers intensiv undervisning med indbyggede øvelser. Du tilføjer selv en smuk notesbog til dine noter og til at besvare de spørgsmål og øvelser, jeg giver dig undervejs.

Modul 1. Derfor skal du have tankerne med i din slankeproces

Første modul giver dig klar besked om, hvorfor slankekure ikke virker. Plus en sikker forståelse for, hvorfor du altid vil huske det mentale aspekt i slankeprocessen.

Modul 2. Tankernes natur og det, de gør ved dig

I 2. modul får du en konkret og meget mærkbar oplevelse af, hvad tanker gør ved dig og din krop – og hvordan det føles helt anderledes, når du tænker nye tanker. Vi tager “tankekværnen” under kærlig behandling, så du kan få en behagelig pause.

Modul 3. Dine tankemønstre bestemmer

I 3. modul spotter vi de tankemønstre, der har givet dig vægtproblemer. Og vi finder nye og bedre tanker, der baner vejen til naturlig vægt.

Modul 4. Fortid og fremtid er kun tanker

I 4. modul undersøger vi, hvordan de historier, du fortæller dig selv, virker. Og finder nye og bedre vinkler. Vi kigger på, hvordan du tænker om fortid og fremtid, og finder præcist den måde, der giver dig allermest ro, overblik og handlefrihed.

Modul 5. Vægttabs-strategier på 6 niveauer

I 5. modul får du styr på de personlige strategier, der får dig ned i vægt. Lige fra de helt konkrete og jordnære – til dem, der tager hensyn til dine indre værdier, leveregler og identitet. Du skriver den særlige liste, der vil gøre forskellen for dig. Og vi integrerer de 6 niveauer via en guidet meditation.

Modul 6. Sådan udskifter du dine tanker

Du har altid ændret tanker når du blev klar over, hvordan tingene hænger sammen. Det nye er, at du nu får opskriften på, hvordan du nemt skifter gamle hæmmende tanker ud med nye og klogere tanker, så du kan mærke virkningen her og nu.

Handler kurset virkelig kun om tanker?

Ja, det gør det faktisk. Vi går helt og aldeles i dybden med tankerne, så du bliver fortrolig med tankers natur og det, de gør ved dig.

Du får en ro, du sjældent har oplevet. Og ja, du kan sagtens finde ud af det. Kurset er bygget op på en logisk måde, så det faktisk er pærenemt at tage den ny viden til sig.

Efter de 6 moduler har du en klokkeklar oplevelse af, hvad tanker betyder for dig, for din vægt og for dit liv.

Dine tanker, som før har “stukket en kæp i hjulet” og givet dig besvær, vil nu rulle den røde løber ud for dine fødder, så dine skridt bliver lettere at træde.

“Jeg er nu igennem hele kurset, og hvor har min dag i dag været let madmæssigt efter tankeøvelsen i modul 6. Den tog en del tid med forberedelse osv, og var det hele værd. Dejligt at få arkiveret de dårlige tanker. De står nu fint på lager i små bøtter, så de ikke kan komme frem igen, hvis jeg selv vælger det, men det tror jeg næppe. Tusinde tak for et super kursus Lone, som jeg vil repetere hvis/når jeg får brug for det og i andre som ikke er kommet til modul 6 glæd jer til roen. Det er fantastisk.”

Hvad kan jeg forvente?

Du kan forvente en helt anden tilgang til emnet, end du før har oplevet. Og at det kræver mindre energi, end at sætte dig ind i et nyt kostsystem.

Du har muligvis været igennem et hav af slankekure, der nok har fået dig ned i vægt, men efter et stykke tid har du taget på igen. Du har prøvet ALT og INTET har virket. I hvert fald ikke i længden. Jeg forstår godt, hvis du kan være i tvivl om der er noget, der virker for dig.

Her har du dig selv med. Det her handler om dig. Ikke om en kostplan. Det handler om, hvordan du har det og hvad du tænker.

For hvert modul bygger vi op, og igennem kurset sker der noget med din måde at tænke på. Allerede i de første moduler mærker du virkningen af nye tanker på din krop. Det bliver det nemt for dig at forestille dig, at du bliver slank. Og regne ud, hvad du skal gøre. Du får AHA-oplevelser når dine tanker falder på plads, du slapper af, trækker vejret dybt – og du mærker lettelsen. Du er på vej til naturlig vægt for altid.

Der er ikke noget hokus pokus i kurset. Kun reel og konkret viden om tankers natur, hvad de gør ved dig – og hvordan du kan ændre dem til din fordel. Helt naturligt.

Hvilke metoder bruger du i kurset?

En god blanding af NLP, “de 3 principper”, mange års erfaringer – plus en portion sund fornuft.

NLP handler om, hvordan vi kommunikerer med os selv og andre. Det er et værktøj til forandring, baseret på den måde, vi oplever verden på, alt efter hvad vi tænker om situationen. Livet er som vi tænker det er. Og når vi tænker nye tanker, vil vi opleve verden anderledes. NLP tager udgangspunkt i at vi har de ressourcer i os, der skal til for at skabe et godt liv. Metoderne hjælper os med at frigive ressourcerne og få det bedste ud af enhver situation.

Der indgår elementer fra de “3 principper” – “Livskraft, Bevidsthed og Tanke”, som beskriver menneskets indre design. De er en naturlov som tyngdekraften, så de virker uanset om man tror på dem eller ej. Livskraft henviser til intelligensen bag alting – og al den visdom, vi har har indbygget i os – den, der får håret til at gro og sår til at heles. Bevidsthed giver os evnen til at vælge at se livet og vores mønstre – fra helt nede i “kulkælderen” til oppe på “den lyserøde sky” – og alt derimellem. Tanken er den kreative skaberkraft, vi mennesker er udstyret med. Den, der gør os til skabere af vores eget liv.

Kurset bliver serveret i små nemme bidder, der er nemme at tage til sig.

Enhver kostplan ryger sig en tur, når følelserne rumsterer

Spiser du, når du er urolig, trist, usikker, ensom eller ked af det, kan kun en ny tankegang ændre på det. Spinat får dig ikke til at føle dig rolig og tryg. En stor portion is kan måske nok dæmpe følelserne midlertidigt, men de kommer snart igen. Den virkelige tryghed får du, når du ved hvordan du tackler dine tanker.

Rosenkål har ingen indflydelse på dit selvbillede. Dit syn på dig selv kan kun ændres indefra. Først når du stopper med at se dig selv som en frustreret overvægtig, der kæmper – og du finder et kærligt selvbillede frem, sker der noget på vægten.

Når du siger farvel til det problematiske mindset – og goddag til de naturligt slankes mindset, kommer du til at forstå dig selv på en ny måde. Når du er opmærksom på din krop, ved du, hvad der er bedst for dig. Og så sker der noget med vægten. Og med dit liv. Den nye tankegang gi’r dig lyst til at gøre det, der er godt for dig – og spise det, der passer til din krop. Og nye vaner, du bliver glad for. Derfor kommer du heller ikke til at savne noget, du plejer at spise.

Det skal jo være dig, der styrer tankerne – og ikke tankerne, der styrer dig. Derfor er “Styr din vægt med tankens kraft” et værdifuldt redskab, når du vil være slank for altid.

Din investering

Din investering er sandsynligvis mindre end det, du bruger på ekstra guf og mad i løbet af en måned eller to. Og ikke så meget som den nye kjole, du glæder dig til at købe, når du er blevet slank.

Din investering er Kr. 995.

Vil du have kurset, så sæt Kr. 995 ind på min konto i Nordea: Reg nr. 2255. Kontonr. 6290 933 771. Send mig din email, så sender jeg dig linket til Dropbox, hvor du kan hente dit kursus.

Husk at købe en smuk notesbog, så du kan holde styr på dine noter.

Hvor længe har jeg adgang til kurset?

Altid. Du downloader kurset på din computer, smartphone eller tablet – og det er dit for altid. Du kan ha’ det med dig overalt, og du kan se det lige så mange gange, du vil. På det digitale kursus får du det hele med. For du kan spole tilbage og høre det igen og igen. Indtil det sidder på rygraden. Husk, at kurset er dit personligt – og du må ikke dele det med andre.

Dine tanker er afgørende for din vægt

Digitalt kursus: Styr din vægt med tankens kraft

Du kommer længst, når du har det godt

Bare ved at lytte til de 6 moduler, sker der noget

Handler kurset virkelig kun om tanker?

Hvad kan jeg forvente?

Hvilke metoder bruger du i kurset?

Enhver kostplan ryger sig en tur, når følelserne rumsterer

Din investering

Hvor længe har jeg adgang til kurset?

Kontakt

Sider

Categories